sábado, 16 de abril de 2016

TALLER "RELAJACIÓN ANTE LOS EXÁMENES" PARA 2º BAC

Los alumnos de 2º de Bachillerato han participado en el Taller "Relajación ante los exámenes" gracias a la colaboración de la Universidad Católica de Valencia. A continuación os dejamos un vídeo para practicar una de las técnicas que se explicaron en el taller. Para poder practicarlo es recomendable estar en un lugar cómodo ( tumbado o recostado), con una luz tenue, ropa cómoda y ojos cerrados. Espero que os sirva.

 
RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON.